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平日は朝から晩まで、家事も育児もやることだらけ。 朝は子どもの支度や自分の準備で慌ただしく、帰宅後は夕食作りにお風呂、寝かしつけ…。そんな毎日を過ごしていると、「掃除まで手が回らない…」というのが正直なところです。 私自身、「今日こそ掃除し...

平日と休日。同じ家、同じ私なのに、家事の内容もリズムもまったく変わる。そんな感覚、ありませんか？ 仕事に出る日とお休みの日では、時間の流れも気持ちの余裕も全然違う。でもどちらも私にとっては大切な「暮らしの一部」です。 この記事では、私が実...

1ヶ月って、あっという間。気づけば「また月末…」なんてことも多いけど、私はこの月の切り替えのタイミングを、ちょっとだけ意識するようにしています。 といっても、「ちゃんとしなきゃ」「完璧に振り返らなきゃ」みたいなガチガチのことではなくて。 気...

休日は本来、心も体もリラックスできる大切な時間です。 ところが実際には、「家事で潰れる」「家事で終わる」と感じてしまう方も少なくありません。特にワーママや専業主婦にとって、休日の家事は負担が大きく、思うように休めずイライラしてしまう原因に...

春って、心も体もふわっと軽くなるような季節。でも実際は、花粉・寒暖差・気分のゆらぎ…いろんな要素が重なって、ちょっとしんどく感じることもあります。 そんな中で、「春支度」「衣替え」「季節の変わり目」なんて言葉を聞くと、「ちゃんとやらなきゃ...

忙しい日々の中でも、家を清潔に保ちたいと考える人にとって「掃除ルーティン」の見直しは欠かせません。毎日決まった時間に掃除をすることで、家の中が整うだけでなく、気持ちにもゆとりが生まれます。 本記事では、一週間単位で無理なく続けられる掃除ス...

日曜の夜、なんだか憂うつな気持ちになる。明日からまた1週間が始まると思うと、心も体もずっしり重く感じてしまう——そんな経験、ありませんか？ 月曜日がつらいのは、実は「朝が忙しいから」だけではないんです。日曜の夜にほんの少し、自分の暮らしや気...

毎晩の家事って、つい億劫になってしまいがちですよね。 でも、ほんの少し工夫するだけで、もっと楽しく、効率的にできるとしたらどうでしょう？ シンプルな方法で掃除や洗濯をスマートにこなすコツをご紹介します。 これを習慣にすることで、夜の時間をよ...

朝が苦手で、毎日バタバタ…。 時間が足りなくてイライラしたり、忘れ物をしたり。正直、「朝ってなんでこんなに戦争なの!?」ってずっと思ってました。 起きてすぐに「今日やること」を考えるのって、意外とストレスなんですよね。何を優先すべきか頭が回ら...